便秘会导致肥胖吗便秘会导致肥胖吗

发布时间：2024-12-26 21:28:49 来源：上海逢界电子 作者：运动养生

便秘通常不会引起患者肥胖，便秘因为粪便属于食物残渣，致肥对于人体不具有营养价值，胖便主要在大肠内被重吸收，肥胖而从吸收的便秘多数为水分，所以不会造成人体出现肥胖现象。致肥

造成人体肥胖的胖便原因，考虑和高热量饮食有关，肥胖同时在平时缺乏体育锻炼的便秘情况下，则会导致能量聚集在体内，致肥进而会转化为脂肪进行储存，胖便所以会引起患者出现肥胖的肥胖症状。而便秘主要是便秘指排便次数减少、排便困难和大便干结等，致肥会影响到患者的胖便日常生活，女性比男性多见。

对于便秘的人群来说，应该要在饮食和药物方面进行调节，需要多补充水分，多吃些蔬菜水果，里面含有较多的纤维素成分，可以有效的促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。必要时可以配合医生服用药物的改善，比如乳果糖等，也可以选择局部使用开塞露等。

建议患者需要有良好的生活习惯，应该要少食多餐，避免暴饮暴食，同时要加强体育锻炼，增强自身体质，也有利于自身脂肪的消耗，避免出现肥胖。

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